Pesanan buat bakal pelatih

-JANGAN BERGERAK SEORANG DIRI,SENTIASA ADA TEMAN TERUTAMA DI WAKTU MALAM (bahaya!)

-DAPATKAN KHIDMAT MEDIC WALAU SAKIT RINGAN (sebelum melarat)

-MINUM AIR KOSONG SEBANYAK MUNGKIN (Untuk mengelakkan Dehidration ketika latihan)

-SENTIASA MENDENGAR ARAHAN SEBELUM AKTIVITI

-JANGAN BERGURAU DI TEMPAT YANG TIDAK SESUAI (e.g: kolam,sungai,tasik etc.)
-TIDUR SECUKUPNYA (jangan tidur lewat)

-SENTIASA ADA TEMAN JIKA BERJUMPA ORANG BERLAINAN JANTINA (jangan Dating ye..!)
-JANGAN SKIP MAKAN 6 KALI SEHARI (Ingat,Andan perlukan tenaga!)
-HORMATI RAKAN-RAKAN (Buat baik dibalas baik)

-BAWA KUNCI MANGGA,SEDIA DARI RUMAH ANDA UNTUK MENGELAK ALMARI ANDA MUDAH DI BUKA

-CAS HANDPHONE ANDA DI BAWAH KAWALAN ANDA JANGAN BIARKAN BERCAS TANPA PENGAWASAN (untuk mengelakkan kehilangan)

-TULIS NAMA DI KASUT, STOKIN, BAJU DAN BARANGAN ANDA YANG LAIN AGAR TIDAK BERTUKAR ATAU DI CURI (tulis dibahagian yang mudah di lihat..supaya tidak tertukar)

-JANGAN AMALKAN MAKAN MEE SEGERA SELALU (makan makanan yang disediakan)

Posted in: Penting